دانلود کتاب لاغری و کاهش وزن با ای اف تی EFT (فایل نمونه)

بخشی از کتاب لاغری و کاهش وزن با ای اف تی EFT جهت آشنایی شما عزیزان با لاغری به روش ای.اف.تی آماده کردیم.میتونید این فایل PDF فایل نمونه از کتاب آموزش کامل لاغری و افزایش اعتماد به نفس که توسط  سایت آسان فیت شو تهیه و تنظیم شده است رو دانلود کنید.

EFT مخفف Emotional Freedom Technique یا تکنیک رهایی ذهن می باشد. تکنیک مزبور ابداع یک مهندس آمریکایی به نام Gary Craig است.تکنیک لاغری به روش ای.اف.تی که ترکیبی از علم طب سوزنی و علم روانشناسی است، شما رو قادر می سازد که انواع احساسات منفی و عادت های منفی مثل: پرخوری و بی اراده گی در برابر وسوسه های خوردنی های خوشمزه را از بین ببرید، و به لاغری و کاهش وزن و تناسب اندام برسید.

برای دانلود فایل نمونه کتاب لاغری به روش ای.اف.تی روی دکمه زیر کلیک کنید👇👇

دانلود کتاب لاغری با ای اف تی EFT

چطور از این کتاب لاغری به روش ای.اف.تی + پکیج کامل لاغری و افزایش اعتماد به نفس نتیجه،قطعی بگیریم؟

دوستان عزیز، برای اینکه بتونید به نتیجه دلخواه تون در رابطه با کاهش وزن و افزایش اعتماد به نفس برسید.حتما سعی کنید که طبق این دستورالعمل از این پکیج استفاده کنید:

1. قبل از اینکه آنچه در این کتاب یاد میگیرید رو عملی کنید، سعی کنید، یکبار کتاب رو به صورت کامل مطالعه کنید.

2. وقتیکه کتاب رو میخونید، ممکنه به شدت تحت تاثیر روش ها و مفاهیم گفته شده قرار بگیرید و بخواهید در مورد این کتاب با سایر افراد خانواده، دوستان و آشناهاتون صحبت کنید.اما بهتره تا وقتیکه از این کتاب نتیجه ای نگرفتید با کسی صحبت نکنید….چون ممکنه تا وقتیکه شما نتیجه ای نگرفته اید، دوستان شما نظرات مخالفی رو در رابطه با آنچه که درک کرده اید، داشته باشن و یا اینکه شما رو از انجام تمرینات، دلسرد کنند.پس بهتره که تا وقتیکه از این کتاب نتیجه ای نگرفتید با کسی صحبت نکنید.

3. ممکنه که اضافه وزن زیادی داشته باشید و یا اینکه فرد عجولی هستید به همین خاطر دنبال یه راه جادویی و یا روش لاغری سریع هستید.کلا ما انسانها توهمی داریم به نام توهم سرعت، ما دلمون میخواد: در کمتر از 10 روز ده هزار لغت انگلیسی حفظ کنیم، در کمتر از 2 ماه درآمد مون 10 برابر بشه، در کمتر از یکماه 10 کیلو کم کنیم و …..در صورتیکه شما هم توهم سرعت دارید، باید سعی کنید کمی، منطقی تر باشید.به خودتون بگید “چند سال طول کشیده که من اینقدر اضافه وزن پیدا کرده ام،پس منطقیه که مدت زمانی هم برای لاغر شدنم،زمان ببره…من خودم رو درگیر این استرس که کی،چه وقت،لاغر میشم،نمیکنم….من اجازه میدم به خودم که در آرامش و با خیال راحت به وزن و اندام دلخواهم برسم…..”

4. تا تمرینات این کتاب رو انجام ندهید، توقع نتیجه گرفتن نداشته باشید. خیلی راحته برای ما انسانها که اینجوری فکر کنیم “با خوردن این قرص میتونم لاغر بشم….با خوردن معجون فلان میتونم لاغر بشم….یه عمل جراحی میکنم و بعدش برای همیشه لاغر میشم…یه ورزشی میکنم و بعدش خیلی سریع لاغر میشم….” اما واقعیت کاملا خلاف این افکاری که ما دلمون میخواد،است.میخوام این رو بهتون بگم که بیاید روی هدف تون تمرکز کنید،شما تصمیم دارید: وزن تون رو کاهش داده و اعتماد به نفس تون رو افزایش بدید و به همین دلیل است که این کتاب رو دارید مطالعه میکنید پس حتما تمرینات این کتاب رو انجام بدید و طبق اصولی که یاد میگیرید پیش برید.

5. فایل صوتی و ویدیو های همراه این کتاب رو حتما چندین بار مرورکنید.فایل صوتی مربوط به کتاب به گونه ایی تهیه و تنظیم شده است که تمامی مطالب رو به خوبی براتون تفهیم کنیم،پس حتما چندین بار فایل صوتی رو گوش بدید، چون با تکرار کردن است که ما میتونیم مطالب جدید رو یاد گرفته و در زندگی مون به کار ببریم.

6. وسوسه بی خیال شدن و نخوندن کتاب رو بندازید دور!…ممکنه به خودتون بگید که “من اصلا از کتاب خوندن خوشم نمیاد، خسته میشم، حوصله ندارم تا آخر بخونم و…”به خاطر همین وسوسه ها و همین افکاری که ممکنه شما درگیرش شوید، سعی کرده ایم که این کتاب رو تا حد ممکن کوچک و کاربردی کنیم به نحوی که اصل مطلب و جان کلام رو بهتون انتقال بدیم.پس به خوتون بگید که “این کتاب کوچیکی هست و من میتونم به راحتی مطالعه ش کنم”

فهرستی از مطالب و آنچه که در پکیج کامل لاغری و افزایش اعتماد به نفس+کتاب لاغری به شما ارائه می شود:

• چرا این کتاب و پکیج کامل لاغری و افزایش اعتماد به نفس میتونه برای همیشه آینده شما رو تغییر بده؟

• آیا باورتون میشه همچین چیزی واقعی باشه

• شناسایی باور های محدود کننده شما درباره لاغری و کاهش وزن

• شناسایی باورهای محدود کننده

• 103 باور محدود کننده و باور تقویت کننده در باره لاغری و اعتماد به نفس

• ” لاغری به روش ای.اف.تی ” چیست و چرا میتونید با استفاده از آن،ذهن و بدن تون رو برای کاهش وزن و افزایش اعتماد به نفس،باز سازی کنید

• باورها،ذهن و بدن شما

• استرس،وزن و بدن شما

• هوس…

• شتاب دهنده کاهش وزن بدن

• از کاهش استرس گرفته تا کاهش وزن… بدون زحمت!

• چطور از روش ضربه زدن استفاده کنیم؟

• نقاط ضربه زدن

• پایه و اساس ضربه زدن

• آنچه کارشناسان درباره ضربه زدن میگویند

• ضربه زدن برای پایین آوردن احساس نگرانی و ترس از کاهش وزن

• چه وقتی میتونم از جملات منفی به جملات مثبت برم؟

• چطوری از ضربه زدن برای تغییر باورهاتون در مورد لاغری و افزایش اعتماد به نفس، استفاده کنید

• پاکسازی باورهای محدود کننده

• ضربه زدن برای از بین بردن اشتها و هوس های شدید غذایی

• دستورالعمل ضربه زدن برای کنترل هوس های غذایی شما

• القای باورهای مثبت

• اگر یک باور قدیمی،فعال بشه

• در مرحله بعدی باید،چیکار کنیم-چطوری با استفاده از ضربه زدن به نتیجه دلخواه برسیم

• غذا خوردن رو لذت بخش کنید

• شما واقعا چه چیزی رو میخورید؟

• دستور العمل من برای “خوردن با لذت،برای کاهش وزن و افزایش اعتماد به نفس”

• هر کسی با استفاده از ضربه زدن، میتونه وزن کم کنه

• چرا ضربه زدن با سایر روش های لاغری متفاوت است؟

برای دانلود فایل نمونه کتاب لاغری و کاهش وزن با ای اف تی EFT روی دکمه زیر کلیک کنید👇👇

دانلود کتاب لاغری با ای اف تی EFT

شاید شما نیز بارها و بارها تجربه‌ی “شکست” در رژیم لاغری خود را داشته‌اید‌! تا آن حد که دیگر کاملاً ناامید شده و قید هر چه رژیم را زده و به همین وضعیت جسمانی ناخوشایند خود رضایت داده‌اید‌! شاید هم افراد زیادی را در اطراف خود می‌شناسید که به علت عدم موفقیت‌های پی در پی در این زمینه، اعتقاد خود را به کارآیی رژیم‌های لاغری به طور کل، از دست داده باشند. راستی علت عدم کارآیی رژیم‌های غذایی چیست؟

در روش های لاغری با رژیم غذایی،شما خودتون رو محدود میکنید و سعی میکنید با تحمل کردن گرسنگی و یا برخی از غذا هایی (که به احتمال زیاد ازشون خوشتون نمیاد) رو میخورید.در نتیجه حتی اگر با این روش بتونید چند کیلو از وزن تون رو پایین بیارید و لاغر کنید،به زودی به دلیل اینکه میل و اشتیاق قبلی به خوردن غذا هایی که واقعا دوست دارید،از بین نرفته است.دوباره اضافه وزن تون بر میگرده و ….

با انجام ضربه تراپی بر جنبه‌های مختلف عدم پذیرش خود، نه تنها این مشکل برطرف می‌شود بلکه سایر مشکلات هم ناپدید می‌شوند و ما آدم دیگری می‌شویم و زندگی‌مان تغییر می‌کند.

آیا باورتون میشه که شماهم میتونید بدون مصرف قرص و دارو جراحی یا رژیم و ورزش های سخت لاغر بشید؟

حتما باورش براتون سخته…اما واقعا چنین روشی وجود داره، فقط شما ازش بی خبری…شاید دلیلش اینکه به خاطر تبلیغات فوق العاده زیادی که هر روز در تلویزیون و شبکه های اجتماعی برای روش های لاغری غیر طبیعی،مثل انواع قرص ها و داروها،رژیم های لاغری و ورزش های سخت میشه…این روش طبیعی و بی درد سر لاغری و کاهش وزن،نادیده گرفته شده.

شایدم شرکت های سود جوی دارو سازی نمی‌خوان شما بدونید!!

شایدم فکر می‌کنی این ی روش جدیده؟

• نه اشتباه نکن,صد ها ساله که این روش شناخته شده!!

خب میخوای قضیه رو براتون روشن کنم؟؟

موضوع اینکه همه جامعه پزشکی اتفاق نظر دارن که استرس و اضطراب یکی از دلایل اصلی چاقی و اضافه وزن در جامعه امروزی هست.

ممکنه فکر کنی که،بی خیال استرس چه ربطی به لاغری داره؟

پس خوب گوش کن,وقتی بدن تون در حالت استرس قرار میگیره,عملیات گوارش و هضم غذا به درستی صورت نمی‌گیره و حتی اگر تازه غذا خورده باشی بازهم احساس گرسنگی یا میل و هوس به خوردن شیرینی و شکلات یا مواد قندی و شیرین می‌کنی.

شایدم فکر می‌کنی،من که استرس ندارم،پس چرا چاقم؟؟

باید خدمت تون عرض کنم که حتی نگرانی های کوچیکی که در زندگی تون دارید،مثل پوشیدن لباس مناسب برای مهمونی یا تولد دوست تون یا دیر رسیدن سر قرار ملاقات تون و… می‌تونه همون تاثیر اختلال در هضم و جذب غذا و افزایش میل و هوس های غذایی00. رو ایجاد بکنه.

سوال بعدی که ممکنه بهش فکر کنی اینکه،آیا این یه روش جدید برای لاغر و کاهش وزن هست؟؟

خیر این روش جدیدی نیست،برعکس خیلی هم قدیمی هست.برای صد ها ساله که جامعه پزشکی سنتی و مدرن از روش طب سوزنی برای درمان بیماری و رفع مشکلات جسمی و روحی بشر استفاده می‌کنه و هیچ شکی در تاثیر درمانی طب سوزنی نیست.دانشمندام عصب شناسی کشف کردند که با ضربه زدن به یک سری نقاط بر روی بدن و تکرار یک سری جملات و عبارات میشه نتایج مشابه و یکسان با طب سوزنی گرفت و این کشف فوق العاده ای هست.

اسم این روش رو گذاشتن روش ضربه زدن یا ای اف تی EFT،روشی ساده، راحت و کار آمد که افراد به آسانی میتونن یادش بگیرند و ازش استفاده کنند.

این داستان بهترین روش لاغری و کاهش وزن طبیعی و واقعی،بدون رژیم و ورزش هستش.روشی که اگه درست یادش بگیرید و بتونید درست ازش استفاده کنید میتونید شما هم به صورت طبیعی و راحت باهاش اضافه وزن تون رو کاهش بدید و به اندام دلخواه تون برسید.

پس بیاین شروع به یادگیری این روش به صورت درست،اصولی و عملی برای لاغری و کاهش وزن بکنیم.

همین الان ویدو آموزش لاغری به روش ای.اف.تی رو از اینجا ملاحضه کنید 👇👇

 

داخل مغز میانی ما غذه کوچیکی وجود داره،که به اندازه یه هسته بادام هست “کارکرد این قسمت در مغز ما خیلی مهم هستش “

هر زمانی که ترس یا خطری رو احساس کنید این غده شروع به ترشح هورمون کورتیزول Cortisol می‌کنه،بدن رو در حالت استرس قرار میده و مکانیزم مبارزه یا فرار رو فعال می‌کنه.فشارو قند خون رو بالا میبره،ضربان قلب تون رو افزایش میده،قدرت ماهیچه ها بیشتر میشه و این باعث بقای ما در رویارویی با خطرات میشه…
همچنین این غده در شرایطی چون فشار کاری و زمانی ،مشکلات خانوادگی و روحی و… فعال میشه و بدن در پاسخ استرس قرار میگیره،در نتیجه بدن دیقیقا مثل قرار گیری در شرایط خطر و ترس عمل میکنه و در چنین شرایطی فعالیت هایی مثله هضم و یا گوارش غذا در بدن خیلی کم شده و یا به درستی صورت نمیگیره…
حتی اگه تازه غذا خورده باشید بازم احساس گرسنگی و یا میل به خوردن شکلات و شیرینی پیدا میکنید.نه به این خاطر که واقعا گشنه هستید به این خاطر که هضم و گوارش غذا درست صورت نگرفته است.

روش ضربه زدن یا EFT راه حل این موضوع هست.
شما میتوتید این روش رو به راحتی یاد بگیرید و با انجام درست این روش استرس تون کم میشه و بدن در پاسخ آرامش قرار میگیره…
میتونید هوس های غذایی تون رو کنترل کنید و به صورت طبیعی میل و اشتهای شما برای خوردن بیش از حد و یا خوردن شیرینی و شکلات از بین میره

طبق تحقیقات صورت گرفته در دانشگاه هاروارد روش EFT میتونه بهتر از هر روش دیگه ای برای لاغری و کاهش وزن موثر باشه.به همین خاطر تیم آسان فیت شو پکیج کامل لاغری به روش ای.اف.تی رو براتون آماده کرده تا به صورت گام به گام و به راحتی شما هم بتونید این روش رو یاد بگیرید و خیلی آسان رو راحت لاغر ،خوش اندام و زیبا شوید.
پکیج پیشرفته لاغری آسان فیت شو شامل کتاب خودآموز،فایل های صوتی و تصویری آموزش عملی ای اف تی و سه ماه مشاوره و پشتیبانی اخصاصی برای لاغزی راحت وآسان است.

پکیج پیشرفته بهترین روش لاغری :

دوره کامل کاهش وزن و تناسب اندام با EFT – تکنیک رهایی ذهن کامل ترین دوره کاهش وزن به صورت کامل برای رسیدن به تناسب اندام دلخواه،با آموزش های پکیج حاضر به لاغری دائمی و آسان با تکنولوژی رهایی ذهن – EFT دست خواهید یافت تمامی آموزش ها در حجم کم تهیه شده است،تا بتوانید به راحتی آموزش های هر دوره را دانلود کنید لاغری به روش ای.اف.تی روش بسیار بسیار موثری برای جلوگیری از پرخوری روحی می باشد. خبر خوب اینکه یادگیری رژیم لاغری به روش EFT راحت و آسان است.

 

پکیج کامل لاغری و افزایش اعتماد به نفس شامل موارد زیر است:
+ فایل صوتی و فیلم های آموزشی کامل که نحوه استفاده درست و آسان از روش ضربه زدن EFT برای لاغری و افزایش اعتماد به نفس رو بهتون یاد میدهد:
توجه داشته باشید که کافیه به آنچه که در فایل صوتی و فیلم های های آموزشی یاد میگیرید،عمل کنید و سپس به سادگی شاهد روند کاهش وزن تون خواهید بود.
فایل صوتی پکیج رو به نحوی آماده کردیم تا نحوه استفاده از این روش رو خیلی راحت و آسان یاد بگیرید و بتونید به نتیجه دلخواهتون برسید.
کتاب راهنمای کامل بهترین روش لاغری و افزایش اعتماد به نفس با استفاده از روش ضربه زدن EFT :
در این کتاب میتونید به راحتی با همه جزییات و نحوه استفاده صحیح از روش ضربه زدن EFT  آشنا شوید و بتونید به راحتی از این روش استفاده کنید.
این کتاب به نحوی تهیه و تنظیم شده تا شما بتوانید پایه و اساس روش ضربه زدن EFT رو یاد گرفته و نتیجه قطعی بگیرید.
حجم کتاب تا حد امکان کم شده است و تنها مفاهیم اصلی و آنچه لازم است بدانید،قرار داده شده است.به همین خاطر خیلی راحت میتونید موارد لازم رو یاد گرفته و ازش استفاده کنید.
 مشاوره و پشتیبانی اختصاصی سه ماه :
هدف اصلی ما این است که شما دوست عزیز از این روش و این پکیج آموزشی نتیجه قطعی بگیرید به همین خاطر پس از تهیه پکیج با مشاوره و پشتیبانی اختصاصی سه ماه در خدمت تون هستیم و تا زمانیکه به وزن و نتیجه دلخواه تون برسید،همراه تون هستیم.
برای ما مهم است که شما بتونید واقعا وزن تون رو کاهش بدید و به نتیجه دلخواه تون برسید،لذا پس از تهیه پکیج به صورت اختصاصی شما رو پشتبانی کرده و بهتون مشاوره میدهیم.شما هم می توانید در طول چند دقیقه از تمامی ترس ها و مشکلات و عادت های بد زندگی خود رهایی پیدا کنید. تمامی این تکنیک ها در کلاس هایی تحت عنوان EFT با تدریس استادان مجرب، به شما آموزش داده می شود. تا بتوانید دردها و استرس ها و ترس ها را با خود همراه نکرده و هر احساس ناخوشایندی را در همان لحظه از بین ببرید و درد و رنج آن را به شکل چاقی و افزایش وزن بر دوش نکشید. سالم و تندرست باشید.

قیمت با تخفیف ویژه 259،000 تومان(دویست و پنجاه و نه هزار تومان)

کافیه بر روی دکمه زیر کلیک کنید،ایمیل تون رو وارد کرده و بلافاصله محصول رو دانلود کنید

دانلود بلافاصله پس از پرداخت

 

نکته ای که درباره این روش وجود دارد این است که:معمولا افراد از اینکه چقدر راحت و بی دردسر نتیجه میگیرن شوکه میشن!

دانشمندان استفاده از روش ضربه زدن رو برای کاهش وزن به اثبات رسانده اند Science Showing that EFT Tapping Works  :

در خبر گزاری 9news تاثیر استفاده از روش ضربه زدن EFT بر لاغری و کاهش وزن رسانه ای شد.لذا ویدو بالا رو حتما ملاحضه کنید.

اسکن های مغزی تاثیر روش ضربه زدن رو بر کاهش وزن و کاهش اشتها و پرخوری به خوبی نشان میدهد.لذا از نظر علمی هم به خوبی به اثبات رسیده است که این روش واقعا کارایی دارد.

آنچه کارشناسان درباره روش ضربه زدن (EFT) میگویند:

کارشناسان و متخصصین زیادی کارایی و عملکرد این روش رو تایید کرده ان و امروزه اثر گذاری این روش بر کسی پوشیده نیست.لذا ویدیو زیر رو حتما، ملاحضه کنید

نظر برخی دیگر از نظرات کارشناسان و افراد صاحب نظر درباره روش ضربه زدن (EFT):

“این روش به راحتی قابل یادگیری و انجام است.”

جک کنفیلد Jack Canfield –نویسنده وپ مرغ برای روح

“اگر توی زندگی تون دردی یا مشکلی دارید،نمی دونم چه چیز بهتری از روش ضربه زدن (EFT) بهتون معرفی کنم….”   

دکتر وین والتر دایر (Wayne Walter Dyer)– نویسنده کتاب‌های خودیاری و سخنران انگیزشی

“ضربه زدن یکی از ساده ترین و مؤثرترین ابزاری است که هرکسی می تواند برای به دست آورد نتایج فوری از آن استفاده کند. ” 

John-Gabriel,-author-of-The-Gabriel-Method

چرا تا این حد مطمئن هستم که شما با روش ضربه زدن لاغر میشوید؟

هر روز در تلوزیون،شبکه های اجتماعی و رسانه های جمعی تبلیغات زیادی بابت لاغری و کاهش وزن می بینیم.از انواع قرص های لاغری گرفته تا شکم بند و هزار جور راه حل دیگه….که واقعا اکثر این روش ها فقط جنبه تبلیغاتی داره و در عمل هیچ گونه نتیجه ای ندارن.من به شخصه به روش های شیمیایی یا دستگاه های لاغری اعتقادی نداشته و ندارم به همین خاطر (با وجود اینکه اضافه وزن زیادی هم نداشتم) همیشه دنبال روش های طبیعی و سالم بودم تا هیکل و ظاهر زیبا تری داشته باشم….در نهایت پس از تحقیقات بسیار زیاد و آزمودن روش های سالم و طبیعی به روش ضربه زدن رسیدم،این روش در عین سادگی و راحتی، بسیار کار آمد است و علاوه بر لاغری و کاهش وزن، افزایش اعتماد به نفس و ایجاد حس و حال خوب رو برای شما به ارمغان می آورد.مطمین هستم که شما هم با استفاده از این روش، میتونید حس خوشبختی رو به معنای واقعی در زندگی تون احساس کنید.

شما میتوتید این روش رو به راحتی یاد بگیرید و با انجام درست این روش استرس تون کم میشه و بدن در پاسخ آرامش قرار میگیره…
میتونید هوس های غذایی تون رو کنترل کنید و به صورت طبیعی میل و اشتهای شما برای خوردن بیش از حد و یا خوردن شیرینی و شکلات از بین میره

طبق تحقیقات صورت گرفته در دانشگاه هاروارد روش EFT میتونه بهتر از هر روش دیگه ای برای لاغری و کاهش وزن موثر باشه.به همین خاطر تیم آسان فیت شو پکیج کامل و پیشرفته لاغری و کاهش و زن به روش EFT رو براتون آماده کرده تا به صورت گام به گام و به راحتی شما هم بتونید این روش رو یاد بگیرید و خیلی آسان رو راحت لاغر ،خوش اندام و زیبا شوید.
پکیج پیشرفته لاغری آسان فیت شو شامل کتاب خودآموز،فایل های صوتی و تصویری آموزش عملی ای اف تی و سه ماه مشاوره و پشتیبانی اخصاصی برای لاغزی راحت وآسان است.

اگر همه راه های لاغری رو تست کردید و نتیجه نگرفتید،یا میخواهید خیلی راحت و آسون وزن تون رو کاهش بدید و به اندام دلخواه تون برسید. حتما این پکیج رو تهیه کنید و لاغری آسان و لذت بخش رو تجربه کنید.

این روش حس بهتری از زندگی بهتون میده

برای اینکه توهم بتونی از این روش استفاده کنی و خیلی راحت و آسون هم وزنت رو کم کنی و هم اعتماد به نفست رو افزایش بدی،باید همین الان تصمیمیت رو بگیری

قیمت با تخفیف ویژه 259،000 تومان(دویست و پنجاه و نه هزار تومان)

کافیه بر روی دکمه زیر کلیک کنید،ایمیل تون رو وارد کرده و بلافاصله محصول رو دانلود کنید

دانلود بلافاصله پس از پرداخت