۷ دلیل برای اینکه هرگز رژیم لاغری نگیرید

در این مطلب از سایت آسان فیت شو ۷ دلیل براتون میارم که دیگه برای همیشه فکر  کاهش وزن با رژیم لاغری رو از سرتون بیرون کنید و در آخر یه روشی رو بهتون پیشنهاد میدم که با استفاده از آن میتونید واقعا بدون رژیم و ورزش لاغر شوید و حس لاغری و شادابی رو در زندگی مون تجربه کنید.

این روز ها تبلیغات زیادی برای رژیم لاغری میشه و حتی اکثر افراد لاغری و کاهش وزن بدون رژیم گرفتن رو غیر ممکن می دونند.از اونجاییکه رژیم لاغری واقعا نمی تونه به تنهایی شما رو لاغر و خوش اندام بکنه و برعکس میتونه بدن و روحیات شما رو هم دچار مشکل بکنه، تصمیم گرفتیم که شما رو از عوارض  رژیم لاغری باخبر کنیم.

 پس بریم سراغ ۷ دلیل برای اینکه هرگز رژیم لاغری نگیرید :

• دلیل اول اینکه با رژیم گرفتن بدن تون رو از مواد مغذی و مورد نیازش محروم میکنید.

• دلیل دوم اینکه به خاطر محدود کردن برنامه غذایی تون و ‌محروم کردن بدن تون از مواد مغذی و مورد نیاز، دایم احساس خستگی،کلافگی و بی حوصله گی میکنید تا جاییکه اگر رژیم تون هم اصولی نباشه ممکنه خدای نکرده کارتون به بیمارستان بکشه…

• دلیل سوم اینکه شاید شما با رژیم گرفتن بتونید برای مدتی چند کیلوگرم وزن کم کنید ولی در بعد از یه مدت خسته میشید و دوباره به عادات غذایی قبلی تون برمیگردید…پس اضافه وزن و چاقی تون هم دوباره بر میگرده

• دلیل چهارم اینکه رژیم گرفتن باعث میشه از زندگی تون لذت نبرید، از اونجایی که وقتیکه شما همش باید کنترل کنید چی بخورید و چی نخورید و یا اینکه چقدر نگران کالری مواد غذایی هستید. رژیم های غذایی،احساس خوبی به شما نمیده و شما رو عصبی،کم حوصله و حتی پرخاشگر می‌کنه

• دلیل پنجم اینکه رژیم های لاغری ریشه چاقی رو از بین نمی برند.

• دلیل ششم اینکه رژیم سخت به پوست و مو آسیب می زند.میکرو عنصرهایی برای رشد مو و لطافت پوست لازم است که ممکن است در  رژیم های غذایی به بدن نرسد و در نتیجه فرد دچار ریزش مو و یا چروک های پوستی می شود.

• دلیل هفتم اینکه رژیم لاغری خودش میتونه باعث چاقی بشه!…واقعیت اینکه استرس عامل اصلی پرخوری و در نهایت چاقی هست.پس اگر رژیم غذایی میگیرید و همش نگران هستید یا استرس چی بخورم چی نخورم بگیرید، تاخواسته میل و تمایل به پرخوری میگیرید.

در عوض همه این ها لاغری به روش EFT هیچ گونه عوارضی نداره و می‌تونه برای همیشه لاغری و سلامتی تون رو تضمین بکنه.

مزایای استفاده از لاغری به روش ای.اف.تی یا ضربه تراپی :

• لاغری همیشگی و بدون بازگشت

از اونجاییکه با استفاده از روش ای.اف.تیEFT میتونید به صورت ریشه ای عامل چاقی و اضافه وزن تون رو از بین ببرید،لذا لاغری شما به صورت همیشگی و بدون بازگشت خواهد بود.

• کاهش استرس و نگرانی شما از چاقی

با این روش در درجه اول استرس تون که نقش مهمی در چاقی تون مخصوصا چاقی شکم و پهلو تون داره،از بین میره و با از بین رفتن استرس و نگرانی شما از چاقی راه برای شروع لاغری سریع و آسان تون، باز میشه

• کاهش اشتها و پر خوری به صورت طبیعی

با این روش به صورت طبیعی میل و اشتها تون به خوردن غذا و خوراکی های شیرین و چاق کننده از بین میره و حتی اگر ظرف پر از شیرینی هم جلوتون باشه شما میلی به خوردن همه شیرینی ها و یا پر خوری نخواهید داشت.

• ایجاد حس شادی و نشاط

بر خلاف سایر روش ها که باید خودتون رو تحت فشار بذارید و همش اذیت بشید.این روش بهتون حس خوبی میده و روحیه تون رو زنده می‌کنه.میتونید شاد و خوشحال باشید و در عین حال روز به روز لاغر تر و خوش اندام تر بشید.

لاغری به روش ای.اف.تی EFT برای چه کسانی مناسب است؟

• روش لاغری با آی آف تی برای کسانیکه بارها و بارها برای لاغری و کاهش وزن اقدام کردن ولی به نتیجه پایدار و همیشگی نرسیده اند بسیار کارآمد است.

• برای افرادی که دیگه از هرچی رژیم و دمنوش و روش لاغری خسته شدن و حالا میخوان معجزه ای رو در زندگی شون تجربه کنند.

• برای کسانیکه در خانواده های چاق به دنیا اومدن و یا همه اطرافیان شون چاق هستند.

شما هم میتوتید این روش رو به راحتی یاد بگیرید و با انجام درست این روش استرس تون کم میشه و بدن در پاسخ آرامش قرار میگیره…
میتونید هوس های غذایی تون رو کنترل کنید و به صورت طبیعی میل و اشتهای شما برای خوردن بیش از حد و یا خوردن شیرینی و شکلات از بین میره

برای آشنائی اوّلیّه با لاغری به روش ای اف تی EFT لطفاً این ویدئو را ببینید👇👇

دانلود کلیپ آشنایی با روش ای اف تی EFT

طبق تحقیقات صورت گرفته در دانشگاه هاروارد روش EFT میتونه بهتر از هر روش دیگه ای برای لاغری و کاهش وزن موثر باشه.به همین خاطر تیم آسان فیت شو پکیج رو آماده کرده که در این پکیج به صورت گام به گام و عملی بهتون استفاده صحیح از روش eft رو یاد میدیم و بهتون این قول رو میدیم که شما هم میتونید مثل 10 هزاران نفری که در دنیا با این روش تاحالا لاغر شدن (بیشتر از ۱۰٫۰۰۰ هزار نفر ) و اعتماد به نفس شون رو مجدد به دست آوردن،شما هم میتونید از روش لاغری و کاهش وزن با EFT ای.اف.تی استفاده کرده و نتیجه بگیرید.

 

پکیج کامل لاغری و افزایش اعتماد به نفس شامل موارد زیر است:

+ فایل صوتی و فیلم های آموزشی کامل که نحوه استفاده درست و آسان از روش ضربه زدن EFT برای لاغری و افزایش اعتماد به نفس رو بهتون یاد میدهد:

• توجه داشته باشید که کافیه به آنچه که در فایل صوتی و فیلم های های آموزشی یاد میگیرید،عمل کنید و سپس به سادگی شاهد روند کاهش وزن تون خواهید بود.

• فایل صوتی پکیج رو به نحوی آماده کردیم تا نحوه استفاده از این روش رو خیلی راحت و آسان یاد بگیرید و بتونید به نتیجه دلخواهتون برسید.

کتاب راهنمای کامل بهترین روش لاغری و افزایش اعتماد به نفس با استفاده از روش ضربه زدن EFT :

• در این کتاب میتونید به راحتی با همه جزییات و نحوه استفاده صحیح از روش ضربه زدن EFT  آشنا شوید و بتونید به راحتی از این روش استفاده کنید.

• این کتاب به نحوی تهیه و تنظیم شده تا شما بتوانید پایه و اساس روش ضربه زدن EFT رو یاد گرفته و نتیجه قطعی بگیرید.

• حجم کتاب تا حد امکان کم شده است و تنها مفاهیم اصلی و آنچه لازم است بدانید،قرار داده شده است.به همین خاطر خیلی راحت میتونید موارد لازم رو یاد گرفته و ازش استفاده کنید.

 مشاوره و پشتیبانی اختصاصی سه ماه :

• هدف اصلی ما این است که شما دوست عزیز از این روش و این پکیج آموزشی نتیجه قطعی بگیرید به همین خاطر پس از تهیه پکیج با مشاوره و پشتیبانی اختصاصی سه ماه در خدمت تون هستیم و تا زمانیکه به وزن و نتیجه دلخواه تون برسید،همراه تون هستیم.
• برای ما مهم است که شما بتونید واقعا وزن تون رو کاهش بدید و به نتیجه دلخواه تون برسید،لذا پس از تهیه پکیج به صورت اختصاصی شما رو پشتبانی کرده و بهتون مشاوره میدهیم.

برای اینکه توهم بتونی از این روش استفاده کنی و خیلی راحت و آسون هم وزنت رو کم کنی و هم اعتماد به نفست رو افزایش بدی،باید همین الان تصمیمیت رو بگیری

قیمت با تخفیف ویژه 259،000 تومان(دویست و پنجاه و نه هزار تومان)

کافیه بر روی دکمه زیر کلیک کنید،ایمیل تون رو وارد کرده و بلافاصله محصول رو دانلود کنید

دانلود بلافاصله پس از پرداخت

 

 

لاغری و کاهش وزن به روش EFT ای.اف.تی چگونه است؟
EFT مخفف Emotional Freedom Technique یا تکنیک رهایی ذهن می باشد. تکنیک مزبور ابداع یک مهندس آمریکایی به نام Gary Craig است.تکنیک لاغری به روش ای.اف.تی که ترکیبی از علم طب سوزنی و علم روانشناسی است، شما رو قادر می سازد که انواع احساسات منفی و عادت های منفی مثل: پرخوری و بی اراده گی در برابر وسوسه های خوردنی های خوشمزه را از بین ببرید، و به لاغری و کاهش وزن و تناسب اندام برسید.

همچنین لاغری و کاهش وزن به روش EFT ای.اف.تی، در از بین بردن احساساتی مثل غم، خشم، ترس، وسواس، حسادت و کینه، و نیز درد و ناراحتی های جسمی، و خیلی چیزهای دیگر کاربرد دارد. حوزه تفکر درمانی یا EFT یک مجموعه ی خارق العاده از فنونی است که توسط دکتر راجر کالاهان ابداع شده است و موضوع تعداد زیادی از تحقیقات پزشکی پیرامون اثربخشی مراقبتهای کوتاه مدت و بلند مدت برای حل مشکلات بوده است.

اکثر افراد، حتی اگر برنامه غذائی کارآمدی هم داشته باشند، قبل از اینکه به وزن دلخواهشان برسند دست از رژیم غذائی برمی‌دارند یا اگر به وزن دلخواه برسند به احتمال زیاد، بار دیگر چاق خواهند شد. این مسئله‌ای است که همگان از آن آگاه هستند. ولی…
چرا چنین می‌شود؟ در حالی که خیلی معقول به‌نظر نمی‌رسد!
یکی از دلایل اصلی آن، که اغلب نادیده گرفته می‌شود، این است که برنامه‌های کاهش وزن (با تصمیم افراد برای کاستن از وزن خود) در درجه اول براساس غذا تنظیم می‌شوند. رژیم‌ها مقدار غذا را محدود می‌سازند، غذاهای خاصی را توصیه می‌کنند و شما را در کنترل مصرف مواد خوراکی بازی می‌دهند.شیوه‌هائی که بر غذا تکیه دارند، در درازمدت، کارآئی ندارند. چون یکی از علل عمده‌ای پرخوری به نوع غذا ارتباط پیدا نمی‌کند. دلیل این که وقتی گرسنه نیستید. به جستجوی خوراکی برمی‌خیزید یا وقتی سیر شده‌اید باز هم غذا می‌خورید، اغلب با احساسی که از انجام این کار نصیبتان می‌شود ارتباط دارد. وقتی پرخوری می‌کنید می‌توانید از بروز برخی احساسات جلوگیری نمائید. در واقع، وجود احساسات ناخوشایند، علت اصلی پرخوری هستند.

نکته ای که درباره این روش وجود دارد این است که:معمولا افراد از اینکه چقدر راحت و بی دردسر نتیجه میگیرن شوکه میشن!

دانشمندان استفاده از روش ضربه زدن رو برای کاهش وزن به اثبات رسانده اند Science Showing that EFT Tapping Works  :

در خبر گزاری 9news تاثیر استفاده از روش ضربه زدن EFT بر لاغری و کاهش وزن رسانه ای شد.لذا ویدو بالا رو حتما ملاحضه کنید.

اسکن های مغزی تاثیر روش ضربه زدن رو بر کاهش وزن و کاهش اشتها و پرخوری به خوبی نشان میدهد.لذا از نظر علمی هم به خوبی به اثبات رسیده است که این روش واقعا کارایی دارد.

آنچه کارشناسان درباره لاغری به روش ای اف تی EFT میگویند:

کارشناسان و متخصصین زیادی کارایی و عملکرد این روش رو تایید کرده ان و امروزه اثر گذاری این روش بر کسی پوشیده نیست.لذا ویدیو زیر رو حتما، ملاحضه کنید

نظر برخی دیگر از نظرات کارشناسان و افراد صاحب نظر درباره روش ضربه زدن (EFT):

“این روش به راحتی قابل یادگیری و انجام است.”

جک کنفیلد Jack Canfield –نویسنده سوپ مرغ برای روح

“اگر توی زندگی تون دردی یا مشکلی دارید،نمی دونم چه چیز بهتری از روش ضربه زدن (EFT) بهتون معرفی کنم….”   

دکتر وین والتر دایر (Wayne Walter Dyer)– نویسنده کتاب‌های خودیاری و سخنران انگیزشی

“ضربه زدن یکی از ساده ترین و مؤثرترین ابزاری است که هرکسی می تواند برای به دست آورد نتایج فوری از آن استفاده کند. ” 

John-Gabriel,-author-of-The-Gabriel-Method